แอนลีนโกลด์ รสจืด 700g นมผงขาดมันเนย แคลเซียมสูง

แอนลีนโกลด์ รสจืด 700g นมผงขาดมันเนย แคลเซียมสูง 

แอนลีนเป็นนมที่มีแคลเซียมสูง ในการชงดื่ม 100mlให้แคลเซียมสูงกว่านมปกติเกือบ 2เท่า

วิธีการชงแอนลีน 1 แก้ว : น้ำ 200 มิลลิลิตร + นมผง 4 ช้อนตวง = นมแอนลีน 1 แก้ว (250มิลลิลิตร)

แนะนำดื่มวันละ 2แก้ว เพื่อป้องกันการขาดแคลเซียมที่จะนำไปสู่ภาวะกระดูกพรุน

แอนลีน ดื่มได้ตั้งแต่4ขวบขึ้นไป จนถึงผู้ใหญ่ที่ต้องการการเสริมแคลเซียม

กระดูกพรุน คืออะไร???

กระดูกพรุนคือ 

กระดูกเป็นอวัยวะที่ไม่ได้อยู่นิ่ง แต่มีการสร้างและสลายตลอดเวลา คือมีการละลายกระดูกในรูปแคลเซียมออกมาสู่เลือด ขณะเดียวกันก็มีการสร้างกระดูกใหม่โดยใช้แคลเซียมจากอาหารที่กินเข้าไป ทำให้เนื้อกระดูกใหม่เกิดขึ้น โดยปกติเนื้อกระดูกเก่าในรูปของแคลเซียมจะถูกขับออกมาทางปัสสาวะและอุจจาระวันละประมาณ ๖๐๐ - ๗๐๐ มิลลิกรัม ดังนั้น เพื่อให้เกิดความสมดุลเราจึงต้องกินแคลเซียมให้เพียงพอกับที่สูญเสียไป มิฉะนั้นร่างกายจะดึงแคลเซียมจากกระดูกมาตลอดเวลา

การป้องกันโรคกระดูกพรุนสามารถทำได้โดยการทำให้กระดูกหนาแน่นและแข็งแรงที่สุดในช่วงก่อนอายุ ๓๐ ปี ซึ่งเป็นระยะที่ร่างกายมีมวลเนื้อกระดูกสูงสุด หากพ้นวัยนี้แล้วกระบวนการสลายตัวของกระดูกเกิดขึ้นมากกว่า 

แคลเซียมเท่าไหร่ถึงจะพอ???

ความต้องการแคลเซียมของคนไทยที่จัดทำโดยกองโภชนาการ กรมอนามัยกระทรวงสาธารณสุข  ดังนี้ 

วัยรุ่นผู้ชายอายุ 9-18 ปี 1,000 มก./วัน, 
วัยรุ่นผู้หญิงอายุ 9-18 ปี 1,000 มก./วัน
ผู้ใหญ่ผู้ชาย 19-50 ปี 800 มก./วัน, อายุตั้งแต่ 51 ปีขึ้นไป 1,000 มก./วัน
ผู้ใหญ่ผู้หญิงอายุ 19 –50 ปี 800 มก./วัน, อายุตั้งแต่ 51 ปีขึ้นไป 1,000 มก./วัน